Jannicke Valen
7. mai 20151 min
Jeg har alltid vært opptatt av kosthold og ernæring, og smoothie proppet med masse næring har alltid vært min favoritt. I dag har jeg vært på foredrag med John Opshal i regi av Supernature, og det var godt å få litt påfyll av både inspirasjon, og energi. Så da var det på sin plass og avslutte dagen med en forfriskende smoothie i mine fine Iittala glass.
Oppskrift:
– 1 ss lecithin
– 1 ss erteprotein
– frossene bringebær
– hjemmelaget mandelmelk, ca 1 dl
– 2 ss gresk yougurt
– 1 ss cocosa