Jeg har alltid vært opptatt av kosthold og ernæring, og smoothie proppet med masse næring har alltid vært min favoritt. I dag har jeg vært på foredrag med John Opshal i regi av Supernature, og det var godt å få litt påfyll av både inspirasjon, og energi. Så da var det på sin plass og avslutte dagen med en forfriskende smoothie i mine fine Iittala glass.
Oppskrift: – 1 ss lecithin – 1 ss erteprotein – frossene bringebær – hjemmelaget mandelmelk, ca 1 dl – 2 ss gresk yougurt – 1 ss cocosa
♡
Sov godt!